Depresija i melanholija su česte pojave tokom zimskog perioda. Čak 10-20% svetske populacije pati od ovog poremećaja, a veliki broj ljudi oseća manjak energije i volje za rad tokom zime. Ukoliko primetite da ste umorni i depresivniji nego u letnjim mesecima, postoji mogućnost da patite od sezonskog afektivnog poremećaja. O zimskoj depresiji za naš program govorila je psiholog Mirjana Jenjić – Stojanović koja ističe da je prevencija najvažnija, kao i sama svest o važnosti mentalnog zdravlja u društvu ne samo tokom zime, već cele godine.
Ukoliko ste propustili emisiju možete poslušati na našem playeru ovde:
